يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Personal Trainer" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 2.2.3 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
يقدم تطبيق اللياقة البدنية والتغذية الصديق للمبتدئين من Men Health مجموعة متنوعة من خطط التدريب والتدريبات لتدريب مجموعات العضلات المختلفة أو جسمك بالكامل. يمكنك ضبط مدة وشدة التدريبات بشكل فردي. يمكنك أيضًا تسجيل وتتبع تمرينك بالكامل. بهذه الطريقة لن تفقد المسار أبدًا.
يتم شرح تماريننا من خلال مقاطع الفيديو المتحركة - المطلب المثالي لكل مبتدئ. هل تريد أيضًا أن تأخذ تغذيتك إلى المستوى التالي؟ ثم هناك خطط تدريب غذائية إضافية وقاعدة بيانات متنوعة للوصفات لك.
بسيطة وغير معقدة ومناسبة للجميع:
• أنت مركز الاهتمام: تتلقى توصيات تدريب فردية بناءً على هدفك التدريبي - بغض النظر عما إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، أو امتلاك ستة عضلات أو بناء عضلات.
• ستجد دائمًا شيئًا ما: بغض النظر عما إذا كنت رياضيًا مبتدئًا أو متمرسًا ، فإن تطبيقنا مناسب لكل مستوى لياقة ويحتوي أيضًا على خطة تدريب فردية لك.
• لديك وصول كامل: إلى أكثر من 500 تمرين - مع أو بدون معدات التدريب.
• عليك أن تقرر بنفسك: أين تتدرب أو إلى متى - كل شيء ممكن. يمكنك الاختيار بين أوقات التدريب من أقل من 30 دقيقة إلى أكثر من ساعة.
• أنت على اطلاع جيد: يتم شرح جميع التمارين بالتفصيل في الصور ومقاطع الفيديو وتقودك خلال التدريبات الفردية.
• أنت تزداد مع كل تمرين: الإحصائيات الأسبوعية تخبرك بنجاحك وتطوراتك.
• تحافظ على مرونتك: أنشئ ملفك الشخصي واستخدم تطبيقنا متى وأينما تريد.
ابدأ اليوم قم بتنزيل المدرب الشخصي لصحة الرجال الآن وابدأ التمرين اليوم. جربه مجانًا لمدة 30 يومًا ثم استمر في التعرق وتحقيق أهدافك التدريبية مقابل 9.99 يورو فقط في الشهر. نحن ندعمك ونحفزك كل يوم.
جهة الاتصال الخاصة بك
لديك أسئلة؟ اكتب إلينا على personaltrainer@menshealth.de. تابعنا على Facebook و Youtube و Instagram للحصول على توصيات ومعلومات جديدة يوميًا. يسعدنا دائمًا أن نسمع عن قصص نجاحك من خلال تطبيقنا.
يمكنك العثور على سياسة الخصوصية الخاصة بنا هنا:
https://www.menshealth-personaltrainer.com/en/privacy-policy
يمكنك العثور على الشروط والأحكام الخاصة بنا هنا:
https://www.menshealth-personaltrainer.com/en/gtc
